Il Calisthenics (dal greco Kalos, bello e Sthenos, forte) è un metodo di allenamento fisico a corpo libero, sia aerobico che anaerobico, che si basa principalmente su movimenti naturali del corpo, facendo leva su un’attrezzatura minima, come la classica sbarra e due sostegni paralleli. Il metodo è legato alla ginnastica artistica, con cui condivide alcuni esercizi e soprattutto l’attenzione alla corretta esecuzione dei movimenti, fondamentale per allenarsi in maniera costante, senza incorrere in infortuni fisici. Il Calisthenics può essere praticato in palestra, a casa o all'aria aperta, tanto da essere stato definito uno Street Work Out, allenamento da strada.
Da qualche anno a questa parte, questa disciplina si sta diffondendo in Italia e nel mondo, riscontrando grande successo in diverse fasce d'età e tra uomini e donne. In Italia, il brand Burningate, realtà consolidata nel settore del corpo libero, si è preso carico di divulgare questa disciplina a tutti i livelli, attraverso la formazione, gli eventi e le gare. Proprio grazie all’operato di Burningate, il Calisthenics ha visto una crescita esponenziale in tutte le sue sfaccettature e si sta diffondendo rapidamente in tutto lo stivale.
Sabato 7 e domenica 8 settembre, Burningate invita al 2° Calisthenics Symposium, la convention dedicata a questa disciplina, e all'International Burningate Cup.
Sito web I° Calisthenics Symposium
Informazioni: IAT tel. 0541 426050
A cura: Burningate
Storia...
L'origine del nome (nella pronuncia locale Arciùn) deriva dal greco e risalirebbe alla occupazione bizantina del VI secolo d.C.: "archeion" è il nome di una pianta, la lappa, che cresce ancor oggi spontanea nelle ormai rare zone di spiaggia non occupate dagli stabilimenti e che doveva abbondare sul deserto litorale riccionese.
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