Calisthenics ist eine Methode der freien Körper Training, sowohl aerob als auch anaerob, die hauptsächlich auf natürlichen Bewegungen des Körpers basiert und sich auf minimale Ausrüstung wie die klassische Stange und zwei parallele Stützen stützt.
Geschichte...
Der Name hat seinen Ursprung in der griechischen Sprache (hier wird er „Arciun“ ausgesprochen) und stammt aus der byzantischen Besetzung des 6. Jahrhunderts nach Christi: „Archeion“ ist der Name einer Pflanze, die Lappa, die auch heute noch spontan an den seltenen, von Touristen unberührten Stränden wächst. Der wüste Küstenstrand von Riccione war damals wahrscheinlich reich von dieser Planze bewachsen.
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